Лечение болей в пояснице.

Лечение боли в пояснице.

Лекарства:

1. Кеторол 10 мг 3 раза в день 7 дней.

2. Сирдалуд 2 мг 3 раза в день 7 дней.

3. На поясницу наносить смесь мазей долгит+траумель С утром и вечером 7 дней.

Общие рекомендации.

1. Носить противорадикулитный пояс из собачьей шерсти. Не допускать разогрева, охлаждения, массажа поясницы.

2. Не делать резких движений.

3. Ограничить сидение.

4. Не допускать резких вертикальных нагрузок, которые возникают при прыжках, беге, приседании с тяжестью.

5. Поднимать тяжести в руках только с прямой спиной.

6. При уменьшении болей посещать бассейн не реже 2-х раз в неделю или ходить в день не менее 5 км.

7. Пройти курс ударно-волновой терапии.

8. При стреляющих болях (как при ударе током) в ноги, ягодицы, пах, бок - сделать МРТ.

МРТ в Склифе, Москва, цена от 5000 рублей +7(495) 22-555-6-8.