Показан способ, как это сделать в укрытии, но не показано, как это делать если идет огонь противника и негде укрыться.

Вообще не понятно, как такое кольцо на руку напялить, если например лёжа и раненой рукой не пошевелить...

Тут, как говорится ответ, простой "жить захочешь, не так раскорячишься - особенности национальной охоты". А вообще все довольно просто, если не успеешь накинуть и затянуть, то при серьезном ранении через 20-25 сек потеряешь сознание, а там через минуты жизнь.